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日々の思いで“ダイエット”タグの付いているブログ記事
下記のエントリー(記事)が検索結果となります。
私のダイエット体験談
私の過去のダイエット体験談を聞いてもらえますか？
色々試したんです、コアリズムとか、腰回しダイエットとかとにかく話題になったおすすめダイエット法を。
でもどれも全然効果がなかったんです。
これって成功体験談じゃなくて失敗体験談です。
どうやったら成功するのか知りたいくらいなんですがなんだかいつも失敗ばかりでダメなんです。
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2009年4月28日｜
カテゴリー：ダイアリー
ダイエット情報
ネット上でダイエット 情報を探すと必ず目にする「ヨガ」。
まだ未経験でも、「やってみたい！」とダイエット方法にヨガという方は多いのではないでしょうか。
それは、全国でもヨガ教室などが増えていることからも表されていると思います。
ハードな運動と比べて、静かに流れるような動きは身体に負担をかけず、正しい呼吸法と常に効果的に身体を使っているため基礎代謝量も上がりますから、ダイエット方法としてはかなり優れているのではないでしょうか。
それに、ゆったりとした動きのわりには大量の汗をかきますから、ストレスの解消にもなりますし、気持ち的にも余分なものを排出してくれそうな気がします。
最近、沸々と注目されているルーシーダットンも、同じ類のダイエット方法だと思いますよ。
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2009年3月31日｜
カテゴリー：ダイアリー
産後ダイエットでやってみたいもの
今話題のダイエットで私が気になっているのは加圧式ダイエットです。モデルなども加圧式ダイエットをしているようですが、綺麗に痩せることが出来て体のラインも綺麗になるんだとか。
産後ダイエットで何とか体重は落としたもののラインは崩れまくりですから、綺麗に痩せたいですね。
他にも色々とやってみたいダイエットはあって、ハリウッド女優がやっていたとかいう言葉がついているとやってみたくなります。
5Factorダイエットとかスキニービッチは気になるダイエットの一つです。
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2008年12月30日｜
カテゴリー：ダイアリー
